Le spa, pour votre bien-être

Nous utilisons depuis longtemps l’eau chaude à des fins médicales. En effet, le bain chaud ou spa est réputé pour ses nombreux propriétés et bienfaits. Grâce à des buses, le spa permet de réussir des massages précis et efficients. L’association du massage et de la chaleur soulage tout autant l’esprit que le corps. C’est pour cela que le spa est recommandé par certains thérapeutes pour traiter certaines pathologies. Il faut savoir qu’il n’est pas nécessaire d’aller dans un établissement privé et spécialisé pour faire du spa. On peut tout à fait le faire à domicile pour profiter de ses vertus au quotidien. Voici quelques avantages de la pratique du spa.
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La renaissance des stations thermales en France

Avec plus de 150 centres thermaux, la France compte aujourd’hui parmi les destinations les plus privilégiées par les curistes. Cette popularité vient du fait que la majorité des centres thermaux français se soit implantés dans les anciens thermes utilisés autrefois par les Romains. Même si le thermalisme date de l’âge d’or, il n’a véritablement pris son envol en France qu’à partir de 1850 avec l’établissement de centres prestigieux. Les centres thermaux actuels n’ont plus rien à voir avec ce qu’ils étaient avant. Afin de répondre aux exigences de la population, ils se sont adaptés et transformés pour devenir des centres de bien-être et de séjour.
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Moins de ventre, moins de kilos : associez alimentation saine, sport et vêtement minceur

Homme ou femme, depuis que vous avez accumulé des dizaines de kilos en trop, vous n’êtes pas à l’aise dans votre corps : vous avez du mal à respirer lorsque vous dormez sur le côté, vous êtes vite essoufflé, vous avez rapidement sommeil et sentez que la paresse domine dans votre quotidien, vous avez l’impression d’être lourd… Il est grand temps pour vous de songer à perdre du poids. Mais éloignez très loin de vous l’idée de sauter les repas et d’arrêter de manger. Procédez avec méthode. En voici un exemple.
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