Faisons connaissance
La camomille romaine est l'une des plantes les plus vendues au monde. Ses propriétés sont très recherchées. Deplus, elle est classée parmi les végétaux qui ne présentent aucun danger. Son huile essentielle coûte cher en raison de son faible rendement. 100 kg de fleurs ne fournissent que 400 à 900 ml d'huile essentielle.
Extraite des fleurs par un entraînement à la vapeur d'eau, l'huile essentielle de camomille romaine est fluide, jaune pâle ou légèrement bleue. Son parfum est exceptionnelle et exaltant. Son odeur et sa saveur sont rafraîchissantes, douces, fruitées.
Ne pas la confondre avec la camomille allemande ou matricaire ni avec la camomille marocaine.
Propriétés de l'huile essentielle de camomille romaine ou camomille noble
- Elle est extraordinairement efficace pour apaiser le système nerveux dit " périphérique" (ou autonome). Elle détend, dénoue, calme les spames organiques provoqués par une contrariété. C'est l'huile essentielle antispasmodique physique et psychique par excellence.
- Elle calme le système nerveux central: c'est un sédatif doux, parfait pour les enfants, et tonique en même temps.
- Elle combat l'irritabilité, l'insomnie, la fièvre.
- Excellent antidouleur, elle est recommandée en cas de migraine, de névralgie faciale, de troubles de la dentition (chez le bébé et le jeune enfant), de problèmes digestifs.
- Anti-inflammatoire, encore une bonne raison de l'utiliser comme antidouleur.
- Elle ouvre l'appétit, aide à digérer, facilite l'évacuation de la bile et lutte contre les gaz intestinaux.
- Elle est préanesthésiante et cicatrisante.
- Antispasmodique très puissante, elle est recommandée contre les douleurs hépatobiliaires spasmodiques particulièrement pénibles.
- Elle apaise les démangeaisons.
- Elle est antiallergie.
- Elle est antiparasitaire, vermifuge (contre les vers) et antifongique (contre les champignons)
L'impact de la camomille romaine est extraordinaire sur le plan neuropsychique. Elle est indispensable en cas d'hypersensibilité émotionnelle, de spasmes, de névralgies et pour aider à supporter un choc affectif. Elle est exceptionnelle pour calmer les irritations de la peau. C'est une huile essentielle très sûre, que l'on peut appliquer pure sur la peau (et diluée sur les muqueuses) et utiliser sans crainte par voie interne. Elle convient parfaitement aux enfants.
Comment utiliser l'huile essentielle de camomille romaine ou camomille noble
Usage interne
La voie orale est la voie recommandée pour les troubles nerveux, digestifs et les parasitoses intestinales. Il faut 2 gouttes pures de camomille romaine sous la langue 3 fois par jour - ou diluées dans du miel, de l'huile d'olive, ou encore posées sur un comprimé neutre.
Mais la voie rectale (suppositoire) est tout aussi conseillée pour les parasitoses digestives. L'efficacité est comparable.
Usage externe
C'est la voie d'administration conseillée pour les troubles cutanés et une autre voie d'aministration pour les troubles nerveux.
Deux possibilités:
- Appliquer 2 gouttes pures 2 fois par jour sur le plexus solaire, de part et d'autre de la colonne vertébrale en cas de problèmes nerveux, ou, s'il y a symptômes cutanés, sur une petite surface de la peau.
- Diluer 2 gouttes de camomille romaine dans 2 gouttes d'huile végétale en cas d'affections cutanées sur une grande surface ainsi que pour appliquer sur les muqueuses buccales ou vaginales.
Voie respiratoire
C'est la voie d'administration royale pour le stress nerveux. Appliquer sur la face interne du poignet et respirer. La décrispation est immédiate! Vous ressentez instantanément un bien être et une sensation de grande détente.
On n'utilise pas cette huile essentielle pour une diffusion atmosphérique car elle coûte cher et que son parfum deviendrait entêtant.
Contre-indications
Aucune!
Ce que vous pouvez soulager avec un flacon d'huile essentielle de camomille romaine
Efficacité exceptionnelle: Agitation, Anxiété, Angoisse - Agitation chez l'enfant - Choc - Intervention chirurgicale - Panique, Phobie
Efficacité remarquable: Asthme nerveux - Colique - Démangeaisons - Douleurs hépato-biliaires/spasmodiques - Gastrite, Hyperacidité - Hyperémotivité, hypersensibilité - Insomnie - Irritation de la peau - Névralgie - Psoriasis - Stress - Urticaire
Très bonne efficacité: Cystalgie
Agitation, Angoisse Anxiété
Appliquez 3 à 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale..
Agitation chez l'enfant
Sur la peau: Mélangez HE de camomille romaine 3 gouttes, HE de lavande 3 gouttes, HV d'amande douce 5ml. Appliquez 3 gouttes de ce mélange sous la voûte plantaire ou sur le plexus solaire. A renouveler si nécessaire.
+
Appliquez 6 gouttes de ce mélange le long de la colonne vertébrale.
A savoir: il existe une forme diluée de l'huile essentielle de camomille romaine: l'eau floral ou hydrolat adapté à un usage pédiatrique. 1 c.a.c d'hydrolat de camomille dans le biberon calme nerfs et coliques.
Asthme nerveux (et problèmes respiratoires)
Sur la peau: Mélangez HE de camomille romaine 5 gouttes et HV d'amande douce 10ml. Massez la poitrine, la gorge et le dos avec ce mélange.
Choc
Sur la peau: 3 gouttes appliquez sur le plexus solaire lèvent immédiatement le trouble.
Colique
Sur la peau: Mélangez HE de camomille romaine 2ml et HV d'amande douce 5ml. Massez le ventre et le bas du dos avec quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.
Cystalgie ("fausse cystite"): d'origine nerveuse et non infectieuse
Sur la peau: Appliquez 8 gouttes pures sur le bas ventre + 4 gouttes pures sur le plexus solaire, 4 fois par jour pendant 5 jours.
Démangeaisons
Bain: Mélangez: HE de camomille romaine 10 gouttes - HE de géranium 10 gouttes - Base pour bain 10ml. Versez ce mélange dans votre bain lorsqu'il est coulé. Plongez vous dedans pendant 20mn et vous en sortez sans vous rincer. Prenez 1 à 2 bains par jour.
Sur la peau: Mélangez: HE de camomille romaine 20 gouttes - HE de lavande 20 gouttes - HV de calophylle 30ml. Massez localement, partout où ça démange, avec 3 ou 4 gouttes de ce mélange, autant de fois que nécessaire.
A avaler: Posez 2 gouttes sur 1 comprimé neutre (ou 1 goutte directement sous la langue) et sucer (ou laissez passer dans les petits vaisseaux perlinguaux) 1 à 3 fois par jour.
Démangeaison allergique
Sur la peau: Faire préparer en pharmacie le talc suivant: HE de camomille romaine 1ml - compléter jusqu'à 100g avec du talc. Saupoudrez sur la zone concernée 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 4 jours.
Démangeaison anale
Sur la muqueuse: Mélangez HE de camomille romaine 3 gouttes - HV d'amande douce 3 gouttes. Appliquez avec le doigt en externe autant de fois que nécessaire.
Attention: le problème peut venir de parasites intestinaux ou d'hémorroîdes internes.
Démangeaison vulvaire
Sur la muqueuse: Mélangez HE de camomille romaine 3 gouttes - HV de calendula 3 gouttes. Appliquez localement du bout du doigt 2 à 3 fois par jour.
Douleurs hépato-biliaires/spasmodiques
Sur la peau: Mélangez HE de camomille romaine 2ml - HV d'amande douce 5ml. Massez le ventre et le bas du dos avec quelques gouttes de ce mélange, 3 fois par jour.
Gastrite - Hyperacidité
Sur la peau: Avant les repas: Mélangez: He de camomille romaine 2 gouttes - HE de menthe poivrée 2 gouttes - HV de macadamia 1 c.a.c. Appliquez 2 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire, donc 3 fois par jour (car 3 repas).
+
A avaler: Avant les repas: Posez 1 goutte pure de camomille romaine sur un comprimé neutre et laisser fondre en bouche (3 fois par jour).Ou avalez 1 c.a.c d'huile d'olive contenant 2 gouttes de camomille romaine.
Hyperémotivité - Hypersensibilité
Sur la peau: Mélangez: HE de camomille romaine 3 gouttes - HE de néroli 1 goutte - HE de lavande officinale (vraie) 10 gouttes - HV d'amande douce 15 ml. Appliquez 1 à 2 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et la voûte plantaire 2 fois par jour.
Insomnie
A avaler: Posez 1 goutte pure directement sous la langue vers 18h + 1 au coucher. Répétez pendant 3 semaines.
A respirer: Au moment du coucher, appliquez 2 gouttes de camomille sur le poignet interne et respirez.
Sur la peau: Appliquez quelques gouttes pures sur le plexus solaire, sous la voûte plantaire, sur la nuque et le long de la colonne vertébrale. Tous les soirs avant de se coucher.
Intervention chirurgicale
Préparation
Sur la peau: Mélangez HE de camomille romaine 2 gouttes - HE de verveine 2 gouttes. Massez le plexus solaire avec ce mélange 2 à 3 fois par jour les 2 jours précédents l'intervention et continuer 3 à 4 jours après.
A avaler: Posez 2 gouttes dans une c.à.c de miel et laissez fondre en bouche 3 fois par jour.
Pré-anesthésie
A avaler: Posez 1 goutte d'huile essentielle de camomille romaine sous la langue 1H avant la visite chez le dentiste ou le médecin.
Irritation de la peau (dermatite, eczéma, acné, peau sensible enflammée)
Si la peau du visage est hypersensible: Versez 1 goutte de camomille romaine dans la dose de crème de jour "normale". Appliquez comme habituellement.
En cas de dermatite, d'eczéma et d'acné: Mélangez: HE de camomille romaine 10 gouttes - HV de millepertuis 10ml. Appliquez le nombre de gouttes adapté à l'étendue de la zone à traiter, 2 à 3 fois par jour.
Névralgie (faciale ou autre)
Sur la peau: Mélangez: HE de camomille 1goutte - HE de lavande 1 goutte. Appliquez ces 2 gouttes le long du nerf atteint. Renouvelez si besoin.
Panique - Phobie
Sur la peau: Appliquez 3 à 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale.
Psoriasis
Sur la peau: Mélangez HE de camomille 1ml - HV d'onagre 15ml - HV d'argan complété jusqu'à 100ml. Appliquez quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour sur les zones concernées, pendant 3 semaines ou plus.
Stress
Sur la peau: Appliquez 3 à 4 gouttes pures d'huile essentielle de camomille romaine sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale.
OU
Mélangez: HE de camomille romaine 3 gouttes - HE de néroli 1 goutte - HE de lavande officinale 10 gouttes - HV d'amande douce 15ml. Appliquez 1 à 2 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et la voûte plantaire 2 fois par jour.
Urticaire
Bain: Mélangez: HE de camomille 10 gouttes - HE de géranium rosat 10 gouttes - Base pour bain 10ml. Prenez chaque jour un bain de 20mn dans lequel vous versez l'intégralité de ce mélange. Ne vous rincez pas.
Sur la peau: Mélangez: HE de camomille 20 gouttes - HE de géranium 40 gouttes - HV de calendula 100ml - HV d'amande douce 40ml. Appliquez 10 gouttes de ce mélange sur les zones à traiter.
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