Soins des pieds (recettes de Sylvie Hampikian)

Huile de massage pour pieds secs et abîmés:

Mélanger 50 ml d’huile végétale de macadamia avec 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 10 gouttes d’huile essentielle de bois de santal, 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat.

Le soir, masser les pieds avec cette huile puis enfiler une paire de chaussettes en laine ou en coton pour bien profiter des effets des huiles essenitelles.


Spray rafraîchissant pour les pieds:

Dans un flacon en verre teinté, verser 80 ml de vinaigre de cidre, 30 gouttes d’huiles essentielles rafraîchissantes (ciste ladanifère, citron, cyprès vert, lavande aspic, lavande vraie, lavandin, menthe douce, orange…) seules ou en mélange. Ajouter 200 ml d’eau distillé, fermer le flacon et bien le secouer. Laisser reposer une semaine avant de filtrer à travers un filtre à café. Verser dans un vaporisateur. Agiter avant emploi.