Huiles essentielles totalement interdites pendant toute la grossesse et l’allaitement :

Absinthe, Achillées, Acores, Aneths, Anis étoilé (badiane), Armoise, Aunée, Balsamite, Basilic camphré, Boldo, Buchus, Cajeput, Calament, Camphrier du Japon, Cannelle,
Carvi, Cèdres, Chénopode, Curcuma, Cyprès bleu, Eucalyptus mentholé, Eucalyptus polybractéa à cryptone, Fenouil doux, Germandrées, Hysope officinale ssp officinale, Lantana, Lavande stoechade, Menthes (pouliot, suave, sylvestre, verte), Moutarde noire, Myrique baumier, Niaouli, Persils (simple, frisé), Ravensare anisé, Romarin à camphre, Romarin à verbénone, Rue odorante, Sabine, Santoline, Sassafras, Sauges (officinale, trilobée), Souchet, Tagète, Tanaisie, Thuya, Zédoaire.

Huiles essentielles autorisées tout le long de la grossesse (pendant les 3 trimestres) :

Arbre à thé, Bergamote, Camomille, Citron, Estragon, Laurier noble, Lavande aspic, Lavande vraie, Mandarine, Menthe des champs (ne pas confondre avec la menthe poivrée qui est interdite), Oranger, Rose, Ylang-ylang.

Ces huiles essentielles ne renferment absolument aucune molécule susceptible de causer le moindre problème à la maman comme au bébé. Nous vous les recommandons, car qui a dit qu’une femme enceinte n’avait pas le droit d’être piquée par insecte ou de mal dormir.

Huiles essentielles autorisées à partir du 4ème mois (2ème et 3ème trimestres)

Evitez-les pendant le 1er trimestre même s’il s’agit d’un « excès de précaution », mais avec l’accord de votre médecin, n’hésitez pas à employer ces huiles essentielles, également reconnues pour leur absence de toxicité. L’origan compact, en particulier, est tout particulièrement précieux en cas d’infection : il vous soignera vite et bien.

-- Par voie recommandée dans la prescription (orale, vaginale….)

- Huile essentielle d'Origan compact
- Huile essentielle d'Origan de Grèce

-- Par voie cutanée (sur la peau mais pas sur le ventre)

- Huile essentielle d'Arbre à thé,
- Huile essentielle d'Hélichryse (ou immortelle),
- Huile essentielle de Laurier noble,
- Huile essentielle de Lavande aspic,
- Huile essentielle de Lentisque pistachier,
- Huile essentielle de Palmarosa,
- Huile essentielle de Sarriette.

-- Par voie olfactive (à respirer)

- Huile essentielle de Bergamote,
- Huile essentielle de Camomille,
- Huile esentielle deLavande vraie, 
- Huile essentielle d'Oranger,
- Huile essentielle deRose,
- Huile essentielle d'Ylang-ylang.

-- Par voie sublingale (sous la langue)

- Huile essentielle de Camomille,
- Huile essentielle de Cardamome,
- Huile essentielle de Citron,
- Huile essentielle d'Estragon,
- Huile essentielle de Mandarine.

-- Par voie vaginale ou rectale  (en ovules ou suppositoires préparés en pharmacie)

- Huile essentielle de Camomille,
- Huile essentielle d'Hélichryse,
- Huile essentielle de Lavande,
- Huile essentielle de Ravintsara,
- huile essentielle de Thym à thujanol.

Les 2 règles d’or de l’aromathérapie pendant la grossesse :

1. Les traitements doivent être impérativement courts : soit ponctuels (une seule prise), soit pendant 5 à 10 jours maximum.
2. N’appliquez jamais d’huile essentielles sur la ceinture abdominale.

La trousse aromathérapie de la femme enceinte contient les huiles essentielles suivantes:

-Huile Essentielle de camomille romaine (noble) : stress, anxiété
-Huile Essentielle d'estragon : nausées
-Huile Essentielle de gingembre : constipation
-Huile Essentielle de lavande : insomnie
-Huile Essentielle de lentisque pistachier : congestion des seins
-Huile Essentielle de verveine citronnée : dépression post-partum

Rappel : par principe, toutes les huiles essentielles sont interdites pendant la grossesse, même si, nous l’avons vu, le propos est nuancé. Seule, ne vous aventurez pas dans une prise hasardeuse d’huile essentielle. Ne prenez rien sans accord express de votre médecin, y compris par voie externe.

En revanche, certaines huiles essentielles ne présentent absolument aucun danger et peuvent rendre de grands services à la future maman, d’autant qu’elle n’a pas le droit de prendre beaucoup de médicaments classiques tout au long de sa grossesse. Les huiles essentielles autorisées sont généralement les mêmes que pour les enfants et les bébés ; elles doivent toujours être employées avec précaution.