{"id":198,"date":"2017-01-27T13:51:30","date_gmt":"2017-01-27T12:51:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/?p=198"},"modified":"2017-01-27T13:51:30","modified_gmt":"2017-01-27T12:51:30","slug":"le-spa-pour-votre-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bienetre-au-quotidien.fr\/2017\/01\/27\/le-spa-pour-votre-bien-etre\/","title":{"rendered":"Le spa, pour votre bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"

Nous utilisons depuis longtemps l’eau chaude \u00e0 des fins m\u00e9dicales. En effet, le bain chaud ou spa est r\u00e9put\u00e9 pour ses nombreux propri\u00e9t\u00e9s et bienfaits. Gr\u00e2ce \u00e0 des buses, le spa permet de r\u00e9ussir des massages pr\u00e9cis et efficients. L’association du massage et de la chaleur soulage tout autant l’esprit que le corps. C’est pour cela que le spa est recommand\u00e9 par certains th\u00e9rapeutes pour traiter certaines pathologies. Il faut savoir qu’il n’est pas n\u00e9cessaire d’aller dans un \u00e9tablissement priv\u00e9 et sp\u00e9cialis\u00e9 pour faire du spa. On peut tout \u00e0 fait le faire \u00e0 domicile pour profiter de ses vertus au quotidien. Voici quelques avantages de la pratique du spa.
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Le spa permet de se relaxer<\/h2>\n

\"\"La pratique du spa permet de se relaxer apr\u00e8s une s\u00e9ance de sport p\u00e9nible ou une dure journ\u00e9e de travail. En effet, la chaleur et le massage procur\u00e9s par le spa permettent d’\u00e9liminer la fatigue et de se d\u00e9stresser. Le spa permet de se d\u00e9tendre, car il active la production d’endorphines. Ces derni\u00e8res repr\u00e9sentent un calmant naturel et un antidouleur qui assurent une sensation de bien-\u00eatre. En outre, l’eau chaude stimule la circulation du sang et permet aux autres substances nutritives d’atteindre facilement les cellules endommag\u00e9es. Ainsi, la pression art\u00e9rielle et les tensions diminuent facilement. Par ailleurs, le spa permet \u00e0 chaque partie du corps de se d\u00e9contracter. Il peut aussi \u00eatre une alternative pour les personnes qui n’ont pas le temps de faire de l’exercice.<\/p>\n

Les bienfaits du spa sur le corps et l’esprit<\/h2>\n

\"\"Le spa accorde de nombreux bienfaits. Il active la circulation du sang, soulage les articulations, lib\u00e8re les tensions musculaires, d\u00e9contracte les muscles, apaise les douleurs, tonifie la peau, facilite la digestion, optimise le travail de l’oxyg\u00e8ne sur les cellules du corps et \u00e9limine les toxines. Ainsi, le spa peut aider \u00e0 traiter certaines pathologies comme les courbatures, l’arthrite, les rhumatismes, les douleurs de dos, les migraines, les traumatismes musculaires, les varices, la cellulite, l’hypertension ou l’hypotension … Enfin, il aide \u00e9galement \u00e0 combattre la d\u00e9pression, les insomnies et le stress. Si vous n’avez pas la chance d’avoir un spa \u00e0 domicile, quand vous partez en camping pendant les vacances, optez pour un camping avec espace bien \u00eatre<\/a>. Oui, un domaine de camping avec un espace bien \u00eatre ne peut rendre vos vacances que plus merveilleuses.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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