Après des changements physiques importants, comme une perte de poids significative ou une grossesse, il n’est pas rare que la peau du ventre perde de son élasticité, laissant place à un excès de peau flasque ou à un relâchement musculaire. C’est là qu’intervient l’abdominoplastie. Cette chirurgie esthétique permet de retendre…
Vous pouvez demander un médicament à votre pharmacien lors de votre premier épisode de règles douloureuses. Mais vous ne pouvez pas compter tout le temps sur les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans ce cas, essayez les solutions proposées ici : la ceinture menstruelle chauffante et quelques astuces naturelles.
Vous avez une multitude de moyens possibles et puissants pour avoir une santé de plomb. En effet, votre corps a déjà ses propres méthodes pour lutter contre les agressions ou les attaques pathologiques. Dans le domaine de la médecine, ce système est connu sous l’appellation de « système immunitaire ».…
La grossesse est l’une des périodes les plus heureuses dans la vie d’une femme. Cependant, elle s’accompagne de nombreux changements qui peuvent perturber le sommeil. Le troisième trimestre peut même être accompagné de troubles assez intenses. Cela résulte de la peur d’accoucher, de l’inconfort dû à un ventre volumineux ou…
Les cours de yoga sont une bonne manière de se détendre et de redonner de la souplesse au corps. Si vous en êtes adepte et que vous aimeriez arrondir vos fins de mois, voici 4 conseils pour vous lancer dans les cours de yoga en ligne.
Un régime riche en fibres est indispensable à la santé de l’appareil digestif. On les trouve presque dans tous les végétaux. Les nutritionnistes conseillent de manger au moins cinq fruits et légumes par jour, en raison des fibres qu’ils contiennent.
Aujourd’hui, le quotidien de la majorité des Français est rythmé par une course contre la montre. Au bureau, on doit respecter les deadlines. À la maison, on doit tout faire vite pour ne pas rater les heures pour le déjeuner, le dîner, le départ pour l’école, etc. Bref, vous avez…
Le fasting, appelé également intermittent fasting ou jeûne intermittent, est une technique ancienne ayant fait ses preuves depuis 1943. Elle s’est beaucoup développée aux États-Unis. Avec les nombreux articles sur internet ainsi que du livre Fasting écrit par Jean-Baptiste Rives en 2017, la technique a commencé à gagner en popularité…
La mycose des ongles du pied est également appelée onychomycose. Il s’agit de champignons qui se développent sous les ongles, notamment des pieds, même si les mains peuvent être également atteintes. Ces champignons adorent l’humidité et la transpiration dans les chaussures ne fait que favoriser leur prolifération.
Vous êtes tout le temps stressé et vous avez besoin de vous détendre ? L’idéal pour vous est d’organiser un séjour de bien-être et de relaxation dans un endroit calme et plaisant, par exemple en bord de mer, en montagne ou en bord de lac. Mais que faire durant ce…