Catégorie: Santé

Le manque de calcium peut entraîner des problèmes de santé importants. Pour que le corps puisse être en bonne santé, pour que les muscles et le système sanguin fonctionnent correctement et pour que les os restent solides, le calcium est un minéral indispensable. Ne pensez surtout pas que le problème de carence en calcium ne devrait préoccuper que les personnes âgées. Tout le monde est concerné et chaque jour, vous devez faire quelque chose pour consolider vos os. Mais quels sont les signes qui devraient vous alerter ?

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En général, les piqûres de moustiques déclenchent des réactions cutanées éphémères et sans danger. Toutefois, les personnes souffrant d’allergies peuvent présenter des signes beaucoup plus troublants.

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Pour rester en bonne santé, il est impératif de boire au moins un litre et demi d’eau par jour. Mais s’agit-il d’un chiffre qui peut être généralisable ? Il est vrai qu’une bonne hydratation est indispensable pour le bon fonctionnement du corps. Mais selon les recherches effectuées par les comités scientifiques, cette ration d’eau quotidienne varie selon plusieurs facteurs. Voici alors tout ce qu’il faut savoir sur le sujet.

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L’entorse lombaire se reconnaît facilement par une douleur ou unr raideur ressentie dans la colonne vertébrale, principalement dans le bas du dos. Elle est due à une blessure ou une déchirure des ligaments qui maintiennent la colonne vertébrale. Comment soulager cette douleur, souvent aigüe et insupportable ?
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Jadis méconnue du grand public, l’hypertension est devenue un problème de société. Si cette pathologie concernait seulement les seniors il y a quelques années, tout le monde peut désormais en souffrir. Il y a plusieurs causes à cette hausse généralisée de la pression artérielle. Heureusement, il existe des moyens de prévention et on peut vivre avec ce trouble circulatoire. Pour un suivi régulier de sa tension, il est préférable d’avoir un tensiomètre chez soi.

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L’ostéoporose est une maladie de l’os qui se traduit par une diminution de la densité de l’os et d’une modification de sa constitution. Et alors, l’os se résorbe, ce qui conduit à sa fragilisation. Le risque de tassement des vertèbres augmente considérablement ainsi que les fractures, soit du col du fémur, soit de la colonne vertébrale, etc. Mais à quoi cette maladie est-elle due ? Lire la suite

L’infection urinaire est causée par la prolifération de bactéries dans le système urinaire. Elle est plus fréquente chez les femmes puisque leur urètre est beaucoup plus court que chez les hommes. De plus, les parois du vagin sont humides. De nombreuses femmes souffrent même d’infection urinaire chronique.

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Tout le monde connaît ce que c’est que le mal de ventre, pour l’avoir vécu et douloureusement expérimenté. Petits et grands souffrent de mal de ventre un jour ou l’autre. Même les bébés en sont victimes. Heureusement, les douleurs abdominales sont généralement passagères et peu sérieuses. Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter outre mesure en cas de mal de ventre car c’est rarement grave. En fait, cela peut être dû à un simple trouble du transit ou aussi lors des règles pour la femme.
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L’hiver arrivera bientôt, et certains se plaignent déjà de la dépression saisonnière. Fatigue, irritabilité, mauvaise humeur, on se prépare d’ores et déjà à cette étape. Mais heureusement, il existe des moyens pour sortir de la routine.

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