Les cures thermales et leurs bienfaits

On appelle cure thermale un soin prescrit par un médecin qui se déroule, comme son nom l’indique, dans une station thermale. La cure dure environ 3 semaines et elle vise à aider le patient (le curiste) à se débarrasser de ces maux à l’aide des vertus de l’eau de source thermale. La pratique de la cure thermale remonte à des temps anciens, elle est encore très pratiquée de nos jours. Malgré le fait qu’elle soit très appréciée et prescrite par la majorité des docteurs, la médecine actuelle reste encore très divisée. L’efficacité des cures thermales est encore, pendante pour certains. Cependant, ceux qui on décidé de se « jeter à l’eau » n’ont sont sorti que plus fort.
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Si vous habitez à Toulouse ou si vous êtes en vacances dans cette magnifique ville, sachez qu’il existe plusieurs moyens d’entretenir et d’améliorer votre condition physique. Voici quelques conseils. Lire la suite

On entend souvent le terme « automédication » sans savoir vraiment de quoi il s’agit. Et de nombreuses personnes la pratique sans être conscient du réel danger qu’elle peut représenter.
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Le sommeil est le réparateur idéal pour avoir une bonne santé. Attention, il ne suffit pas tout simplement de dormir. Il s’agit surtout de « bien dormir ». Le sommeil ne peut être réparateur que s’il est de bonne qualité. De nos jours, la qualité du sommeil devient un vocabulaire très utilisé. Il s’agit notamment de prendre en compte les heures auxquelles la personne se lève et s’endort, s’il fait souvent des cauchemars, s’il a une bonne mine au réveil.
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