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1, Avr 2021
Gagnez en sérénité grâce au yoga ou aux arts martiaux

Aujourd’hui, le quotidien de la majorité des Français est rythmé par une course contre la montre. Au bureau, on doit respecter les deadlines. À la maison, on doit tout faire vite pour ne pas rater les heures pour le déjeuner, le dîner, le départ pour l’école, etc. Bref, vous avez…

5, Mar 2021
Vers l’émergence des éco-quartiers

Demain se construit aujourd’hui. Cela exige de valoriser la génération future, tout en subvenant aux besoins d’aujourd’hui. Le concept d’éco-quartier répond parfaitement à ces impératifs. Les villes ne peuvent pas être rasées. Ce qui signifie qu’il faut allier leur existence à la place que devrait prochainement prendre la nature. Ces…

17, Jan 2021
Les causes principales des grossesses à risque chez les femmes

Avoir un enfant est une décision qui doit être mûrement réfléchie pour un couple. Non seulement l’arrivée d’un bébé va changer toute la dynamique entre les deux partenaires, mais aussi bouleverser le corps de la femme. Une grossesse peut représenter un danger pour la vie d’une personne, et c’est ce…

21, Déc 2020
Comment faire un test de paternité de façon légale ?

En France, il y a des étapes juridiques à suivre pour faire un test de paternité de façon légale. Ce n’est pas le cas dans certains de nos pays voisins (la Suisse, le Royaume-Uni et la Belgique) qui autorisent librement cette pratique. Voici quelques informations à connaitre pour faire un…

24, Août 2020
Symptômes d’une carence en calcium

Le manque de calcium peut entraîner des problèmes de santé importants. Pour que le corps puisse être en bonne santé, pour que les muscles et le système sanguin fonctionnent correctement et pour que les os restent solides, le calcium est un minéral indispensable. Ne pensez surtout pas que le problème…

20, Août 2020
Bien préparer l’arrivée de bébé

Après plusieurs mois d’attente, la date prévue pour l’accouchement se rapproche très vite. Il est temps de vous préparer, car l’accouchement n’est pas facile. C’est un moment stressant et douloureux pour la future maman. De ce fait, l’arrivée de bébé doit être bien préparée. Il n’est pas seulement question d’achat…

29, Juil 2020
Comment savoir si vous êtes allergique à la piqûre de moustique ?

En général, les piqûres de moustiques déclenchent des réactions cutanées éphémères et sans danger. Toutefois, les personnes souffrant d’allergies peuvent présenter des signes beaucoup plus troublants.

18, Juin 2020
Le régime fasting, pour maigrir rapidement et efficacement

Le fasting, appelé également intermittent fasting ou jeûne intermittent, est une technique ancienne ayant fait ses preuves depuis 1943. Elle s’est beaucoup développée aux États-Unis. Avec les nombreux articles sur internet ainsi que du livre Fasting écrit par Jean-Baptiste Rives en 2017, la technique a commencé à gagner en popularité…

15, Juin 2020
Connaitre les bases d’une bonne hydratation quotidienne

Pour rester en bonne santé, il est impératif de boire au moins un litre et demi d’eau par jour. Mais s’agit-il d’un chiffre qui peut être généralisable ? Il est vrai qu’une bonne hydratation est indispensable pour le bon fonctionnement du corps. Mais selon les recherches effectuées par les comités…

19, Mar 2020
Comment traiter l’entorse lombaire ?

L’entorse lombaire se reconnaît facilement par une douleur ou unr raideur ressentie dans la colonne vertébrale, principalement dans le bas du dos. Elle est due à une blessure ou une déchirure des ligaments qui maintiennent la colonne vertébrale. Comment soulager cette douleur, souvent aigüe et insupportable ?