En ces temps de Covid-19, il est plus que jamais important de savoir se protéger contre les variants de la grippe et des maladies respiratoires. Voici quelques astuces qui pourraient vous sauver la vie !
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Un régime riche en fibres est indispensable à la santé de l’appareil digestif. On les trouve presque dans tous les végétaux. Les nutritionnistes conseillent de manger au moins cinq fruits et légumes par jour, en raison des fibres qu’ils contiennent.
Vous avez des douleurs, des démangeaisons, etc. au niveau de l’anus et du rectum. Vous vous demandez : De quoi peut-il s’agir ? Est-ce que c’est une hémorroïde ? Pour avoir des réponses à vos questionnements, suivez-nous dans ce petit volet.
Les fibres alimentaires, bien que non digérées et non absorbées par le tractus gastro-intestinal, jouent un rôle important dans l’organisme. Pourquoi est-il alors conseillé d’avoir une alimentation riche en fibres ? La réponse dans les lignes qui suivent.
En effet, faire du sport est hyper avantageux pour la santé, et tout le monde le sait. D’après plusieurs études, non seulement le sport permet de se sentir à l’aise dans son corps mais aussi dans sa tête. Mais quels sont les avantages de la pratique du sport ? Lire la suite
Parmi les fruits à coques, les noix renferment le plus de bienfaits nutritionnels. Vous serez plus enclin à consommer les noix une fois que vous saurez ses bienfaits pour votre santé.
Les furoncles touchent le plus souvent les garçons en pleine adolescence. Ils peuvent être particulièrement gênants mais surtout très douloureux, en fonction de la zone où ils apparaissent. Est-ce que vous semblez faire partie de ceux qui sont sujets aux furoncles, bien que vous ayez quitté l’âge ingrat depuis longtemps ? Savez-vous ce qui les provoque et comment les traiter ? Certes, ce n’est jamais gai d’avoir un furoncle, mais rassurez-vous, ce n’est pas non plus l’infection la plus grave ou c’est assez facile de s’en débarrasser.
Aujourd’hui, le quotidien de la majorité des Français est rythmé par une course contre la montre. Au bureau, on doit respecter les deadlines. À la maison, on doit tout faire vite pour ne pas rater les heures pour le déjeuner, le dîner, le départ pour l’école, etc. Bref, vous avez à peine le temps de manger le matin avant d’aller au travail, à midi, c’est pareil et le soir, en rentrant, vous êtes tellement fourbu que vous n’avez qu’une envie : vous écrouler sur votre lit. Votre métabolisme, votre corps, votre esprit, tout souffre. Comment gagner un peu plus de sérénité ?
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Demain se construit aujourd’hui. Cela exige de valoriser la génération future, tout en subvenant aux besoins d’aujourd’hui. Le concept d’éco-quartier répond parfaitement à ces impératifs. Les villes ne peuvent pas être rasées. Ce qui signifie qu’il faut allier leur existence à la place que devrait prochainement prendre la nature. Ces éco-quartiers sont des zones urbaines qui sont transformées pour répondre aux objectifs de développement durable. Ce dernier comportant des buts économiques, sociaux, et bien sûr écologiques, les éco-quartiers sont amenés à les atteindre.
Avoir un enfant est une décision qui doit être mûrement réfléchie pour un couple. Non seulement l’arrivée d’un bébé va changer toute la dynamique entre les deux partenaires, mais aussi bouleverser le corps de la femme. Une grossesse peut représenter un danger pour la vie d’une personne, et c’est ce qu’on appelle une grossesse à risque. Cette dernière est due à diverses causes, dépendamment de l’organisme de chaque personne. Voici alors les principales causes pouvant entrainer une grossesse à risque.
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